Soul Dance

日々のわくわく。おいしいもの、たのしいことの話、あれこれ。

ヨガ

太陽礼拝を習いました

日本で屈指のアシュタンガヨガのイケメン先生がレッスンに来る!!!と聞きつけ、数日前に行ってきました。 ヨガは、ヨガとしてしか捉えたことはなく、アシュタンガヨガ?普通のヨガとどう違うの?と思ったこともあったけれど、調べるほどでもなく。 ただね…